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水上运动

水上运动指全部过程或主要过程都是在水下、水面或水上进行的各种形式的活动。它是为了区别于陆上和空中体育项目，根据所处的运动环境而命名的。

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    优雅的艺术-格陵兰船桨的讲解和制作教程

    制作西部格陵兰船桨by 查克·霍斯特 格陵兰船桨 格陵兰桨在北美、欧洲和世界其他地区的皮划艇运动员中越来越受欢迎。除了与教欧洲人划独木舟和爱斯基摩翻滚的人有着不可分割的联系外，窄叶片格陵兰船桨还很受 ...
    作者：shusheng_100  来源于：8264社区 时间：2020-05-21
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    皮划艇安全系列之二： 大河 大海洋流事故特征和救援

    皮划艇安全系列之二：大河， 大海洋流事故特征和救援 首先呼吁划白水的同学多出来交流，过度小群里转，即不利自己成长，也无法对大皮划艇圈有所贡献。中国皮划艇的发展靠你靠我. 不要太图自己爽，把经验传给后来的人才是中国皮划艇的最缺的东西！ 从来没有人在网上提到过大河救援，大河事故，大海的洋流事故原理是和大河事故有那么类似的地方。
    作者：yampa  来源于：8264社区 时间：2019-03-20
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    江苏段　关于收集 全国 皮划艇线路资源图（海洋静水激流）　皮划艇活动航拍图片

    大家好，我是Kurt, 在国内皮划艇圈有名气公益推动者，我带着成百上千的爱好者的期望，开始收集中国各省　皮划艇线路资源图（海洋，静水，激流）以及收集当地靠谱的爱好者圈信息。
    作者：yampa  来源于：8264社区 时间：2018-12-09
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    常见皮划艇介绍，看看你玩过几种？

    对于皮划艇爱好者以及水上休闲者而言，PASEO是一种通往水上娱乐世界的快捷方式，它拥有您所需要的全部标准配置，内置舒适的座椅靠背，预置的船首和船尾的把手，储物桶固定座，置物槽等。
    作者：云庭漫步  来源于：8264社区 时间：2018-10-11
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    船翻了怎么办？漂流自救提前看

    炎热的季节，除了游泳，最能降温又具备娱乐性的户外活动就是漂流了，每年4-10月都是漂流旺季。我们所说的漂流，是一种狭义上的群众性水上运动娱乐项目，让您充分与自然环境交融，由于需要乘橡皮筏于激流中行进，因此，了解关于漂流的安全防护知识是必要的。
    作者：天启K12  来源于：8264社区 时间：2018-08-07
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    帆船课堂--风向风速

    原则：风一直在变！有时变化很小你感觉不到，有时大到你不得不对舵或帆做出大的调整。航海的部分乐趣就来自于因应变化的风进行调整。风向：航行时需要知道风向的变化。如何知道风是从哪个方向吹来的呢？转一圈用脸、 ...
    作者：海帆赛  来源于：海帆赛 时间：2017-10-17
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    帆船课堂-- 航行风向

    帆就是帆船的动力来源，它将风的能量转化成帆船向前航行的动能。调整帆的迎风角度，就同时改变了风与帆的相互作用。当风向改变时，需要对帆作出相应的调整，以便帆船能够保持最佳的航行状态。将海面分成360度，帆船的 ...
    作者：海帆赛  来源于：海帆赛 时间：2017-10-17
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    帆船课堂--整装待发

    扬帆启航前，必须将帆船的各部件安装妥当。一般情况下，装配帆船时应注意以下两点：1、将船顶风停放。2、清除船舱内的积水，并关闭排水塞。当帆船泊于水中时，应该立刻放下中央板以防止帆船侧移。同时安装船舵、舵柄 ...
    作者：海帆赛  来源于：海帆赛 时间：2017-10-17
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    帆船课堂--航行原理

    在科普帆船的航行原理之前，我们先来了解帆船的动力来源：一般人对于帆船往往会有一个错误观念：以为帆船是被风推着跑的。其实帆船的最大动力来源是所谓的——伯努利效应，也就是说当空气流经类似机翼的弧面时，会产 ...
    作者：海帆赛  来源于：海帆赛 时间：2017-10-17
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    帆船课堂--首次航行

    首次航行时，你将会发现利用风力在水上移动船只的感觉是非常美妙。你的教练将示范如何利用风和帆来启动、停止和操纵帆船。你将会实际体验风向是如何影响帆船航行，你也有机会亲自掌舵和操帆。放松自己，尽情享受吧。 ...
    作者：海帆赛  来源于：海帆赛 时间：2017-10-17
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    皮划艇基础教程（第四节）：如何用桨

    大多数的船桨桨面稍微有些不对称，以帮助船桨在水下更平滑地运动，所以不要拿反船桨。 正确的是短刃是在下面的。长刃是在上面。
    作者：shusheng_100  来源于：8264 时间：2017-10-10
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    皮划艇基础教程（第三节）： 保持平衡

    皮划艇的船体宽度比较窄，在水上速度比较快，这样我们在皮划艇上就需要积极的保持平衡。很好的是，这个技术在皮划艇上是非常容易的。而且是非常自然的。
    作者：shusheng_100  来源于：8264 时间：2017-10-10
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    皮划艇基础教程（ 第二节）： 岸边上下艇讲解

    有许多不同的方法可让船变向，最“简单”的可以采用一个以脚蹬来控制的船舵。不过这个装置太豪华了，我们需要更实用的办法。在本部分，我们来看看如何使用船桨来达到船尾舵的功效。这是一个非常好的办法，让我们即使 ...
    作者：shusheng_100  来源于：8264 时间：2017-10-10
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    皮划艇基础教程（第一节）： 码头上艇

    学习划独木舟是极有趣的一件事，还很简单。在这里，您能找到关于海洋舟非常实用的教学动画。我们从基本的开始介绍，内容涵盖：基本动作配合和复位自救技术。希望大家玩得愉快。
    作者： shusheng_100  来源于：8264 时间：2017-10-10
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    皮划艇基础教程（第六节）：桨当后舵

    有许多不同的方法可让船变向，最“简单”的可以采用一个以脚蹬来控制的船舵。不过这个装置太豪华了，我们需要更实用的办法。在本部分，我们来看看如何使用船桨来达到船尾舵的功效。这是一个非常好的办法，让我们即使 ...
    作者：shusheng_100  来源于：8264 时间：2017-09-13
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    皮划艇基础教程（第五节）：正向用桨

    学习如何让皮划艇前进是很容易的。但是锻炼技术可以确保你的划水速度更快，效率更高，身体承受的压力更小。接下去是一些基本的正向用桨技术。但请注意，适合您的用桨方式需要结合您的身体条件以及桨的类型。在划皮划 ...
    作者：shusheng_100  来源于：8264 时间：2017-09-13
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    皮划艇专业术语

    皮划艇术语：划幅（lengthofrowingoar）：指桨叶入水至出水间划行的短离。划水路线（wakf）：指桨叶在水中划行的轨迹。划桨频率（rateofstroke，stroke）：指一定时间内划桨的次数。一般为每分钟的30-40桨。各类艇的 ...
    作者：8264编辑中心  来源于：8264 时间：2017-08-31
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    帆船课堂--落水救援

    在航海生涯中，有可能遭遇需要援救落水人员的状况，因此在学习操作帆船之初，就应该熟悉并熟练落水救援的知识与技能，便于适时发挥必要的效果。人员落水是潜藏着危及生命安全的危险，因此当听到“有人落水”的呼喊声 ...
    作者：海帆赛  来源于：海帆赛 时间：2017-08-28
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    帆船课堂--顺风行驶

    一般而言，顺风航行的操作相对于迎风航行较为简单，是航员喜爱的驾驶方式之一。顺风换舷当帆船处于正顺风航行时，帆船只靠风推向前。这时候航员应尽量将帆向外放，以便获得最大的迎风面积。在顺风行驶中，将受风的帆 ...
    作者：海帆赛  来源于：海帆赛 时间：2017-08-28
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    帆船课堂--迎风行驶

    迎风航行是驾驶帆船中最具挑战性的部分之一。包括最妥适的掌舵与控帆，以便针对不同的风力和风向采取不同的最佳策略。迎风航行时航员应做出适当的姿势、正确的帆身倾斜和帆面迎风角度。理想情况下，帆船应该向背风一 ...
    作者：海帆赛  来源于：海帆赛 时间：2017-08-28
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    用桨动作篇——利用船桨的舵功能

    利用船桨的舵功能有许多不同的方法可让船变向，最“简单”的可以采用一个以脚蹬来控制的船舵。不过这个装置太豪华了，我们需要更实用的办法。在本部分，我们来看看如何使用船桨来达到船尾舵的功效。这是一个非常好的 ...
    作者：水一方  来源于：水一方 时间：2017-06-26
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    用桨动作篇——把持船桨

    用桨动作篇把持船桨在划船前，需要了解船桨的工作原理，合适的握法。虽然看似容易，但有不少值得留意的小技巧。1．比如，您在游泳的时候，划水的手掌会形成一个凹形，一些标准的桨，例如瓢型桨，它们的桨面也是有弧度 ...
    作者：水一方  来源于：水一方 时间：2017-06-26
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    皮划艇基础篇——保持平衡

    保持平衡海洋舟一般很窄，这样设计易于高速前进，但您必须主动保持平衡，这个并不太难，自然随意即可。为了保持平衡，上身必须放松，随波浪起伏，做类似钟摆的动作。放松腹部和下腰处，让水波自由地左右摇摆船体。保 ...
    作者：水一方  来源于：水一方 时间：2017-06-26
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    皮划艇基础——入船

    入船掌握了要领，进出海洋舟就变得很容易。最方便的下水点可选在亲水码头，在入船前，务必检查一遍所有装备。首先，检查救生衣是否穿戴好，如果使用防水裙，可以先卷起，以免入舱时坐在裙上，将船桨放在伸手可及的地 ...
    作者：水一方  来源于：水一方 时间：2017-06-26
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    皮划艇的技巧

    皮划艇的技巧。艇在说中是不受我们控制的，只有掌握了一定的皮划艇技巧才能让皮划艇在水中行动自如。下面跟着小编一起来看看皮划艇的技巧。首先，一些标准的皮划艇桨的桨面是有一定的弧度的，正是这些弧度对水产生的 ...
    作者：8264编辑中心  来源于：8264 时间：2017-06-26
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    皮划艇划行技术动作分解

    皮艇技术是周期性的划桨运动，多次重复一种循环动作，运动员手臂、躯干、上肢和身体各环节总是沿着一定的运动轨迹做动作，这种动作轨迹与划浆技术的合理性是内在联系的。如相对运动轨迹：运动员身体各部位，有一个循 ...
    作者：橡皮艇网  来源于：橡皮艇网 时间：2017-06-26
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    划艇技巧

    划艇技巧1.如何安全地搬运、携带皮划艇（车顶皮划艇架的安装、皮划艇的放置与捆扎）、如何将艇搬到水边等；2.热身准备如伸展运动、适应水温；3.防水裙的使用；4.划艇坐姿：三点接触（臀部、膝盖、脚）、放低重心、脊 ...
    作者：8264编辑中心  来源于：8264 时间：2017-06-23
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    划艇前的准备

    划艇前的准备1.个人能力：包括体力、耐力、身体协调能力、反应速度、游泳能力、团队协作能力等；2.日常健康状况及临时健康状况；3.划艇环境识别（包括天气、风向、风力、温度）；水情判断（水温、水质、浪、潮汐、水 ...
    作者：8264编辑中心  来源于：8264 时间：2017-06-23
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    皮划艇漂流的注意事项

    皮划艇漂流的注意事项一、准备工作1、漂流服装：最好准备稍旧些长裤，主要是防止溪中裸露得石头对皮肤磨/擦伤。烈日曝晒天气，请着长袖衬衫，以防日光灼伤，最好是穿着防滑的胶鞋或塑料(带扣)凉鞋;2、为保持充沛体能 ...
    作者：8264编辑中心  来源于：8264 时间：2017-06-23
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    皮划艇所需器材有哪些

    皮划艇所需器材有哪些皮艇桨是运动员划动皮艇前进的工具。皮艇桨是桨杆两头都有桨叶的双叶桨。其主要结构特点是两片桨叶的方向成垂直或接近垂直的交角。根据桨叶皮划艇静水偏转的方向不同，分左转桨和右转桨，运动员 ...
    作者：8264编辑中心  来源于：8264 时间：2017-06-23
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